areh - alto rendimiento de la energía humana

Dirigido a:

Todo profesional con cargo de jefatura o no, que esté sometido a cumplimiento de indicadores y altas exigencias.

Este programa está diseñado para entregar herramientas y un mayor nivel de conciencia sobre la importancia de una óptima gestión de la energía humana, para la mejora del bienestar personal y rendimiento organizacional. Taller con metodología interactiva, aprender haciendo.

Duración:

8, 12 o 16  horas. / Online o lugar a definir por la empresa.

* Modalidad online y presencial.

BENEFICIOS

  • Aumento  del rendimiento y del bienestar de los profesionales.
  • Incremento del Engagement.
  • Adquieren herramientas para una mayor resiliencia.
  • Aprenden a administrar de mejor manera el estrés.
  • Expanden su capacidad energética para mejorar la productividad.

contenido

  • Rendimiento humano en las dimensiones físicas, mental, emocional y espiritual.
  • Gestión de la energía humana.
  • Administración del estrés. 
  • Estado actual y comportamientos pasados que merman el rendimiento y efectividad personal (nutrición, recuperación, preparación, concentración, misión).
  • Definiendo la Misión Esencial.
  • Plan de 90 días. Modelo SMART y 3 D Planing.
  • Cambio de hábitos.

qué aprenderás

  • A entender la diferencia entre los conceptos básicos del estrés e identificar las competencias que necesitamos desarrollar para abordarlos
  • A desarrollar respuestas efectivas ante las diferentes situaciones que enfrentamos a diarios que podrían ser generadoras de estrés
  • A equilibrar trabajo y vida personal
  • La importancia del autocuidado y cómo desarrollar un plan para abordar los aspectos involucrados
  • Prácticas y técnicas de manejo físico del estrés  

PLATAFORMA TGLI

Interfaz para cursos online

Acá los alumnos podrán realizar sus cursos online, pudiendo ampliar pantalla al 100%, dejar comentarios, acceder a una biblioteca asociada a la temática del curso, foros, chat y acceder a material complementario y descargable dentro del curso.

ACCESO ALUMNOS

Login de acceso perfilado

Permite el acceso de manera sencilla, con una autenticación simple y fácil de recordar como por ejemplo  el rut. Permite la visualización de cursos asociados al cargo, rut, empresa, área, zona, gerencia, localidad, distrito, etc.

Desktop y dispositivos móviles

Adaptabilidad

Los alumnos podrán acceder desde cualquier dispositivo con conexión a internet (computador, tablet, celular). Además, tratándose de una web app, los alumnos podrán acceder desde su teléfono o dispositivo móvil.

Evaluaciones

Módulo de evaluación:

La plataforma cuenta con un modelo de evaluación basada en preguntas de selección múltiple, verdadero o falso, alternativas, casos, preguntas abiertas y un sistema random .

Descarga gratis

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